メンズエステでは何kgくらいの人がどれくらい痩せているの？ | メンズエステに行こう！～初心者のためのメンズエステ情報サイト～

メンズエステで減量できるのはどれくらい？

メンズエステには、体重何kgくらいの人が通って、どれくらい減量して結果を出しているのか気になりますよね？

そこで、元エステティシャンの管理人が以前働いていたエステでのデータを元に平均的な数値を出してみたいと思います！

ただし、男性も通えるエステは痩身エステのコース制ではなく単発での利用だったため、女性用の痩身エステで働いていた時のデータで検証してみます！

成人の平均身長と体重で比較します。

身長は13.6㎝、体重は16.6kgの差があるので、これを踏まえた上で検証しますね！

今まで見てきたお客さんで、全く痩せなかったという方はいませんでした。

入会時の減量の目標をだいたい10kgにする人が多いので、通っている期間中に頑張って10kg手前の8kg落とせた！というところが平均です。

あくまでも平均なので、

など様々です。

はじめのうちは順調に痩せていたけど、途中から気が緩みだして増えてしまった方は、確実に食べています！

しっかり結果の出せる方は、通っている期間中はアドバイスを守って、予約通りに通える人なので、結果を出したいなら、

「今度飲み会があるんだけど、どんな物なら食べていい？」

「どうしても甘いものが食べたくなった時はどうすればいい？」

など、正直に相談した方がいいです(*^^*)

誘惑に勝てないときには相談すればそれなりのアドバイスをしてくれるので、エステに通っている間は必ず節制しないといけない！という観念は持たなくて大丈夫です(*^^)v

身長差があるので体重差もありますが、女性の場合は60kg～90kgの人が多く、10kg～20kgの減量を目標にしていました。

男性なら80kg～110kgくらいの人ですね。

女性は出産前の体重に戻したいとか、まずは標準体重にしたいなどと体重の数字に注目しますが、男性の場合は見た目の変化を目標にする人が多いです。

特にお腹ですね！お腹を凹ませたい人や腹筋を付けて割りたいという人までいますが、だから体重を○kgにしたいとか、ウエストを○cmにしたいという具体的な数値を目標にする人は少ないです。

そのため、ベルトの穴が縮んふだとか、ズボンが緩くなってきたなど、ある時にふとサイズ感が変わったことに気づきます(*^^*)

毎日鏡でチェックしたり、写真を撮り続けるなどすると変化がわかりやすいので、エステに通う励みになりますよ！

女性で100kgオーバーのお客さんは1人しか見たことがないので、男性の120kgオーバーもあまりいないと思います。

あまりに体重のある人は、その状態でエステに通っても痩せることはできるけど、ある程度なら食事制限で自分で落せるとわかっているからです。

そのため、自己流で食事制限（120kgオーバーでしたら短期間の食事制限だけでも簡単に減量できます。）をして、ある程度自分で減量した後にいよいよ落ちなくなってきたところから通い始めます。

もう自分ではどうすることもできいという状態になってから、プロに頼るということですね。

その方が効率的なので、大幅に減量したい人は、ある程度自分で減量した上で通った方がエステにかける時間とお金の節約にもなります(*^^*)