メンズエステでお腹で凹ませる！効果的なコースとは？
メンズエステのボディコース（痩身）に通われる方の9割が、メタボ対策としてお腹周りのサイズダウンのために通っています。
通われている方の大半は、自己流でダイエットに挑戦し、失敗をされた方ばかりです。
運動をしたり、食事制限をしたりと、ダイエットの王道にチャレンジしてみたものの、途中で挫折してしまったり、思うような結果が出ずに諦めてしまうのです。
しかし、じつは男性のお腹周りの脂肪は、女性よりも落としやすいです！
男女でも太り方、脂肪の付き方に違いがあります。
まずは脂肪の特徴や付いてしまった原因を知り、効率よくお腹を凹ましていきましょう。
男性のお腹の脂肪の特徴とは？
脂肪には2種類あります。
・内臓脂肪・・・内臓周りに付く脂肪。付きやすく落としやすい
・皮下脂肪・・・皮膚のすぐ下にあり、つまめる脂肪。付きにくく落としにくい
内臓脂肪は男性につきやすく、お腹周りにつくので、内臓脂肪の多い体型をリンゴ型体型と言います。
一方皮下脂肪は女性につきやすく、下半身に付きやすいです。柔らかくてたるみやすいので、洋ナシ体型と言います。
この、男性に付きやすい内臓脂肪ですが、比較的すぐにエネルギーに変えることができる脂肪なので、運動がかなり効果的です。
食事に気を付けることで脂肪を落としやすくし、さらに軽い運動をして脂肪燃焼を促進していくことで、サイズダウンできます！
メンズエステのメニューでお腹を凹ませる！
メンズエステでのメタボ解消メニューには、EMSが欠かせません。
EMSは人工的に筋肉の収縮運動をおこし、脂肪燃焼を促進させるマシンです。
しっかり腹筋をつけることによって、さらに脂肪燃焼を促すこともできますし、筋肉がガードル変わりになりますので、脂肪をつきにくくし、見た目もすっきりします！
お腹を凹ますには筋肉をつけることが不可欠です。
お腹周りをサイズダウンしつつ、筋肉をつけるとリバウンドも防げます。
メンズエステのお腹を凹ますメニュー
ダンディハウス 「トリプルバーンZ」
ダンディハウスのトリプルバーンというメニューは、メタボ対策の為東京大学大学院医との共同開発によって作られたメニューです。
内臓脂肪の他にも、皮下脂肪、セルライトの３種類の脂肪に、３種類の機械がそれぞれ働きかけ、効率的に脂肪を燃焼させます。
メンズTBC 「下っ腹ダイエットシェイプ」
筋肉運動を起こすダイエットマシン×ハンドマッサージが堪能できるコースです。
気になるお腹の脂肪に、ハード系・振動系・低周波で働きかけて効率的に脂肪燃焼を促します。
食事のアドバイスも行っているので、食べながらでも理想の身体を手にいれることができます。
メンズラパルレ 「脂肪撃退コース」
EMSの施術の他に、脂肪吸引マシンで、気になる脂肪を吸引しながらローラーでゴリゴリ潰していきます。
これは効きます！ローラーによってマッサージ効果も得られるので、血流とリンパの流れをよくし、老廃物を排出させ、より早くサイズダウンをおこないやすいようにします。
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